Der Weg der großen Vollkommenheit
Ein Programm des allumfassenden Pfades zur Erleuchtung
Frei leben: Die stille Kraft grenzenloser Freude mit der erfahrenen Dharma-Lehrerin María García
Was geschieht, wenn wir aufhören, uns mit anderen zu messen, und der Druck, „besser“ oder „weiter vorn“ zu sein, nachlässt? In den buddhistischen Bodhichitta-Lehren wird erklärt, wie sich aus diesem „Loslassen“ eine natürliche Freude erhebt: offen, spontan und zutiefst lebendig. Wenn wir aufhören uns zu vergleichen, wird das Leben weniger zu einem Wettlauf und mehr zu einem Raum, in dem wir uns wirklich entspannen und schätzen können. Wir beginnen, die guten Dinge, die ständig um uns herum geschehen, zu erkennen und uns an ihnen zu freuen.
Diese Freudigkeit kann zu einer natürlichen Leichtigkeit führen, in der es keine Vergleiche, keinen Wettbewerb, sondern ein Freiheitsgefühl gibt, das nicht davon abhängt, jemand anderes zu werden.
Über María García
María García Quesada ist seit über 20 Jahren Schülerin des Dharma. Mit 18 Jahren wandte sie sich der Meditation zu, um ihre Emotionen und die Angst vor dem Tod besser zu verstehen, und hat seitdem die Meditations-Praxis zu einer Priorität in ihrem Leben gemacht. Sie entdeckte den buddhistischen Weg, während sie als Physiotherapeutin in der Nähe von Lerab Ling, Rigpas Retreat-Zentrum im Süden Frankreichs, lebte und arbeitete; später absolvierte sie Rigpas Heim-Retreat, ein siebenjähriges Intensivprogramm für Studium und Praxis unter der Anleitung von Sogyal Rinpoche. Die buddhistischen Lehren haben Marías Leben so viel Sinn gegeben; ihr tiefer Wunsch ist, das Dharma mit anderen zu teilen, damit auch sie davon profitieren. Sie zeichnet sich durch ihre Freude und Begeisterung bei der Vermittlung der Lehren über Meditation und Mitgefühl aus.
