Sich die Botschaft der Vergänglichkeit zu Herzen nehmen
Online-Kurs zum Selbststudium
Online-Kurs zum Selbststudium
- Der Kurs besteht aus 10 Sitzungen.
- Ab dem 25. Januar 2022 wird jede Woche eine Sitzung veröffentlicht.
- Alle Videos, die angeleiteten Reflexionen und Meditationen sowie alles Begleitmaterial werden anschließend weiterhin zur Verfügung stehen, so dass wir sie in unserem eigenen Tempo studieren und die Sitzungen, so oft wir möchten, wiederholen können.
- Der Kurs ist offen für alle Mitglieder der Rigpa-Sangha.
Kursübersicht
Wir alle sind mit Veränderungen und Verlusten konfrontiert. Oft sind es Kleinigkeiten, aber manchmal stellt die Vergänglichkeit unsere Welt auf den Kopf. Einige von uns haben den spirituellen Weg nach einer persönlichen Begegnung mit dem Tod eingeschlagen. Einige von uns nehmen sich jeden Tag Zeit, über die Vergänglichkeit zu reflektieren. Aber die Frage bleibt: Haben wir uns die Botschaft der Vergänglichkeit wirklich zu Herzen genommen?
In den Lehren des Buddha vermittelt uns die Erkenntnis der Vergänglichkeit ein Gefühl der Dringlichkeit und fordert uns auf, die Prioritäten unseres Lebens zu hinterfragen. Die tieferen Implikationen der Vergänglichkeit – dass alles in wechselseitiger Abhängigkeit und ohne ein Selbst besteht – helfen uns, das Greifen zu lockern und uns von selbstzerstörerischen Gewohnheiten zu lösen. Wenn wir uns die Botschaft von Vergänglichkeit und Tod zu Herzen nehmen, offenbart sich die unsterbliche Natur des Geistes und wir finden den Weg zur Freiheit.
Basierend auf den Kapiteln 1-3 des Tibetischen Buchs vom Leben und vom Sterben
2022 jährt sich der Jahrestag der Veröffentlichung des Tibetischen Buches vom Leben und vom Sterben zum 30. Mal. Es ist daher besonders passend, dass Patrick Gaffney, der dieses Buch mit herausgegeben hat, die ersten drei Kapitel in diesem neuen Online-Kurs mit 10 Sitzungen noch einmal aufgreift.
Mit großer Sorgfalt und Weisheit führt Patrick uns durch eine Reihe von Kontemplationen und Meditationen über Vergänglichkeit, Tod, Ichlosigkeit und Leerheit, die es uns ermöglichen, uns aus den Fängen der Angst zu lösen und neuen Sinn, neue Inspiration und neue Freude in unserem Leben zu entdecken.
In den Lehren des Buddha vermittelt uns die Erkenntnis der Vergänglichkeit ein Gefühl der Dringlichkeit und fordert uns auf, die Prioritäten unseres Lebens zu hinterfragen. Die tieferen Implikationen der Vergänglichkeit – dass alles in wechselseitiger Abhängigkeit und ohne ein Selbst besteht – helfen uns, das Greifen zu lockern und uns von selbstzerstörerischen Gewohnheiten zu lösen. Wenn wir uns die Botschaft von Vergänglichkeit und Tod zu Herzen nehmen, offenbart sich die unsterbliche Natur des Geistes und wir finden den Weg zur Freiheit.
Basierend auf den Kapiteln 1-3 des Tibetischen Buchs vom Leben und vom Sterben
2022 jährt sich der Jahrestag der Veröffentlichung des Tibetischen Buches vom Leben und vom Sterben zum 30. Mal. Es ist daher besonders passend, dass Patrick Gaffney, der dieses Buch mit herausgegeben hat, die ersten drei Kapitel in diesem neuen Online-Kurs mit 10 Sitzungen noch einmal aufgreift.
Mit großer Sorgfalt und Weisheit führt Patrick uns durch eine Reihe von Kontemplationen und Meditationen über Vergänglichkeit, Tod, Ichlosigkeit und Leerheit, die es uns ermöglichen, uns aus den Fängen der Angst zu lösen und neuen Sinn, neue Inspiration und neue Freude in unserem Leben zu entdecken.
Was bietet uns dieser Kurs?
- 10 Video-Belehrungen von Patrick Gaffney
- Audiogeführte Meditationen und Reflexionen (verfügbar über die orangefarbene Schaltfläche unten)
- Vorschläge, wie wir das Gelernte im täglichen Leben anwenden können
- Schriftliche Notizen, die uns helfen, die Kontemplationen selbständig fortzusetzen
Was wir in diesem Kurs lernen
- Wie kann die Reflexion über Vergänglichkeit einen tieferen Sinn und Zweck in unserem Leben inspirieren?
- Was geschieht, wenn wir die Wahrheit von Wandel und Vergänglichkeit vollständig annehmen?
- Welche Ängste haben wir davor, uns Wandel und Tod stellen?
- Was lenkt uns von dieser Wahrheit ab und welche Auswirkungen hat das?
Bildet eine Studiengruppe
Für das Thema der Vergänglichkeit sollte man sich wirklich Zeit nehmen und darüber nachdenken, es verinnerlichen.
Es ist auch ein Thema, das unsere Emotionen aufrührt und manchmal ziemlich herausfordernd sein kann. Daher kann es sehr hilfreich sein, an diesem Kurs gemeinsam mit Dharma-Freund*innen teilzunehmen. Vielleicht möchtet ihr eine Studiengruppe mit anderen Sangha-Mitgliedern bilden, um eure Entdeckungen und Einsichten zu diskutieren und zu teilen.
Nach erfolgter Registration findet ihr weiter unten weitere Informationen über eine bereits existierende Online-Studiengruppe mit Beate Dirkschnieder und Karin Behrendt.
Es ist auch ein Thema, das unsere Emotionen aufrührt und manchmal ziemlich herausfordernd sein kann. Daher kann es sehr hilfreich sein, an diesem Kurs gemeinsam mit Dharma-Freund*innen teilzunehmen. Vielleicht möchtet ihr eine Studiengruppe mit anderen Sangha-Mitgliedern bilden, um eure Entdeckungen und Einsichten zu diskutieren und zu teilen.
Nach erfolgter Registration findet ihr weiter unten weitere Informationen über eine bereits existierende Online-Studiengruppe mit Beate Dirkschnieder und Karin Behrendt.
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