Beschäftige deinen Geist mit Liebe

In diesen besonders turbulenten Zeiten – geprägt von Konflikten, Ungleichheit, politischer Spaltung und der Umweltkrise – ist die gute Nachricht, dass wir uns immer auf die uns innewohnenden grundlegenden Qualitäten der Güte und des Mitgefühls besinnen können. Wie Sogyal Rinpoche bringt es auf den Punkt, wenn er fragt: Warum füllen wir unseren Geist und unser Herz mit Wut und Hass? Warum füllen wir sie stattdessen nicht mit Liebe?

Hier ist eine Auswahl an Belehrungen, die dir helfen sollen, diese Wärme in deinem eigenen Geist und Herzen zu entfachen – und etwas sehr Tiefgründiges zu erkennen: dass die Person neben dir, wer auch immer sie sein mag, ganz einfach genauso ist wie du.