In dieser Sammlung kurzer Videoauszüge gibt Tokden Achö (Tokden Chökyi Lodrö) einige grundlegende Anweisungen zur Meditation, die mit Meditationspraxis durchsetzt sind. Tokdens, wörtlich übersetzt "Verwirklichte", sind Yogis, die ihr ganzes Leben dem Rückzug/Retreat und der Meditationspraxis widmen. Diese außergewöhnliche Linie der Praxis und Verwirklichung wurde von den vorhergehenden/früheren Khamtrul Rinpoches in Osttibet initiiert und besteht bis zum heutgen Tag ununterbrochen fort.
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